LIBEREC MĚ BAVÍ

Kašel a rýma jsou odezvou našeho těla na již zmíněné liberecké počasí a nedostatek vitálního tepla. O echinacee jsme si povídali v předchozím díle, dnes něco o čajích.

Nachlazení

Máte-li pocit pálení v krku a "těžké" hlavy, je velmi dobrá kombinace yzop a prvosenka. Smícháte je dohromady a dávkujete takto: polévková lžíce na 1/4 l vody. Zalejete vroucí vodou, 10 - 15 minut louhujete a potom již jen popíjíte.

Pro klasické nachlazení je vhodná směs: lípa, černý bez, heřmánek a máta. Připravujeme stejným způsobem jako u předešlé směsi.

Kašel

Na suchý dráždivý kašel: sléz květ, ibišek kořen, mateřídouška, lněné semeno. Příprava je opět stejná.

Při zahlenění, kdy potřebujete uvolnit a vykašlat hleny, je vhodná tato směs: tymián, lišejník, sléz květ, ibišek kořen, máta a jitrocel.

Chtěla bych se zmínit ještě o jednom typu kašle (v mnoha případech jde i o problém hlasivek), který se objevuje při vysychání sliznic. Tento problém si vyrábíme sami - díky používání mentolových a eukalyptových výrobků (aroma oleje, žvýkačky, bonbony atd). S rostoucí oblibou těchto výrobků totiž roste počet lidí, kteří kašlou a nevědí proč. Jdou k lékaři, dostanou antibiotika, ta následně vysuší sliznici ještě více, a kruh se uzavírá. Pokud máte pocit "lechtání v krku“, které u vás vyvolává kašel, sáhněte si do kapes a vše, co najdete s mentolem, „věnujte svému nepříteli". V Zelené lékárně na vás čekají velmi dobré šalvějové bonbony nebo bonbony z islandského lišejníku, které vám pomohou tento problém úspěšně řešit.

Při vysychání sliznic je vhodný tento čaj : sléz list, ibišek kořen, řepík, jitrocel, vlčí mák, hluchavka, lněné semeno. POZOR, PŘIPRAVUJEME ZASTUDENA (MACERUJEME). Polévkovou lžíci této směsi zalijeme studenou vodou, necháme 2 hodiny macerovat. Potom mírně přihřejeme a popíjíme během dne.

Přeji vám hodně zdraví a těším se na vaše dotazy.

Vaše Babka kořenářka
Zelená lékárna
roh Moskevské a Zámečnické ulice
Liberec